Tag Archives: trim for eldre

I bunad over Grønland

Her på gammelrosabloggen tar vi jo mål av oss å tilby forbrukerstoff som dekker alle sider av 40+ kvinnelivet. Derfor leverer Tarapi seff både dagens antrekk, overlevelselsesguide for Ikea-turer og Valentines day, samt interiørtips og matoppskrifter. Men nå som jeg er tilbake på lavkarbo igjen syns jeg det er på sin plass med litt mosjonstips også.

IMAG0657

Men først må jeg bare dele noen lavkarbo-erfaringer med de av dere som ikke er så kjent med denne livsstilen. En av bivirkningene sånn i starten kan nemlig være at forbrenningen i kroppen øker så dramatisk at du i løpet av kort tid forvandles til en stråleovn. Når dette i tillegg kombineres med innslag av tidlig overgangsalder, vår, sol, drømmer om ute-vin og derfor nødvendigheten av å beholde vinterkåpa på likevel, kan det resultere i full overoppheting midtveis i gallopp til trikken over gravlunden.

3157244446_129cd5319a_z

Jeg beklager derfor sterkt til de av dere som fikk forstyrret en høytidsstund på gamlebyen gravlund i går av en gjennomsvett dvergflodhest som ikke helt lyktes i å skjule seg bak den sypressen da hun akutt måtte skifte og skrelle seg ned til bare kjolen. Jeg påberoper meg nødverge. Hvis det er noen trøst så hjalp det ikke nevneverdig heller. Da jeg kom frem til Teaterplassen på Grønland der jeg skulle møte min gode venninne June, var jeg fortsatt så varm at jeg sverger jeg hørte kokelyder fra pannen.

Da jeg endelig fikk satt meg ned med June, Tara-kollega Marthe og hennes venninne Christine, måtte jeg derfor bare dra ned vinterkåpa og sitte der med bare armer i fem pluss som om det skulle vært 45 varmegrader i svarteste Afrika. Christine mente imidlertid at det hele også kunne skyldes at russer-vinterkåpa mi er relativt tung og fortalte at de skulle feire 17. mai med å gå i bunad over Gaustadtoppen. Grunnet tyngden på bunadene, regnet hun likevel med at de ikke ville komme så langt.

grønland 001 (3)

Det var dette som inspirerte dagens mosjonstips. Jeg orker ikke stå i kondomdress på helsestudio til offentlig underholdning, men er av den typen som heller liker å gå turer. Og når jeg er riktig flink bedriver jeg såkalt powerwalking. For maks effekt har jeg da pleid å ta på meg sånne vekter med borrelås rundt håndleddene og hengt en ryggsekk på ryggen, men aldri mer!

Nå blir det bunad! Ikke bare veier en gjennomsnittlig kvinnebunad langt mer enn du klarer å stappe i en liten sekk – med bunad som treningsvekt får vi endelig en gylden anledning til å bruke dette stasplagget mer enn en gang i året også! Genialt! Men helgens treningsøkt fikk jeg uansett unnagjort i går da vi fortsatte videre langs lysløypa over Grønland med russerpelsen på. Innendørs holdt jeg på å smelte så før kvelden var omme hadde jeg helt sikkert gått ned rundt fem kilo i bare vannvekt.

grønland 012

Men mandag er det på med bunaden over gravlunden her! God søndagstur til dere andre.

Leave a Comment

Mitt Afrika – Farvel til billedkunsten

Jeg og fotograf Xenia Villafranca er jo her i  Sør-Afrika på oppdrag for Tara sammen med fabelaktige skuespillerinne og diva ekstraordinær Mari Maurstad. Hittil har det vært en aldeles framifrå reise, men i går kveld dro det seg til for en stakkars dvergflodhest på tur.

sa3 253

Vi skulle møte lokalt bosatte og internasjonalt selgende billedkunstner Peter Engblom som har sitt eget galleri her i Zululand. Det begynte greit nok med både høy glass og sigar-føring i loungen. Det velsmakende lokale ølet Zulu Blonde, skulle likevel vise seg å være litt mer potent enn først antatt.

sa4 050

sa4 059

For da det viste seg at nettryktene om mine eskapader som sexbråk-innklaget i Norge hadde nådd helt hit ned til Sør-Afrika, insisterte nemlig Peter på at jeg skulle posere med følgende av hans mer eksplisitte malerier i sofaen nede i den private baren han også driver.

sa3 288

Du vet den følelsen du av og til får når du bare skulle ønske at jorden kunne åpne seg under deg så du kunne synke ned i den? Vel, forsiktig med hva du ønsker deg, sier bare jeg. Rett etterpå, under en omvisning i galleriet, fikk jeg nemlig mitt eget ønske oppfylt.

sa3 242

Mens jeg sto der og prøvde å virke intellektuell og studere billedkunsten med lesebrillene på, ga gulvet under meg etter og bam! Jeg forsvant ned i et bunnløst hull i jorden.

sa3 241

Mari kom meg ilende til unnsetning, mens Xenia som den profesjonelle pressefotografen hun er, bare vippet frem kamera og begynte å fyre løs. På toppen av det hele akkopagnerte hun kameraklikkene med latterbrøl så hjertelig høyrøstet at det fikk løshundene på utsiden til å stemme bjeffende i.

Da jeg med et møysommelig strev prøvde å kave meg opp fra hullet i bakken, var det derfor uunngåelig at latteren smittet. Det bør likevel være unødvendig å si at Mari Maurstad, til tross for tidenes latterkrampe, kanskje ikke var så veldig imponert over Taras utskremte reporter i Zululand.

sa3 248

Heldigvis sa galleri-innehaver Peter sin T-Sjorte alt om hva han tenkte om saken.

sa3 255

Han inviterte oss sporenstreks ned igjen i den egendekorerte baren og åpnet for røyking inne som plaster på såret.

sa3 294

sa3 265

sa3 274

I dag har jeg imidlertid innsett at høykarbolivet med øl på tur for en lavkarber som meg, fordrer utstrakt mosjon for at gulvene jeg går på her ute i verden skal være trygge. Jeg har derfor slått meg på trim for eldre sammen med en gruppe lokale bestemødre som Mari kjenner godt.

sa5 026

sa5 016

Men billedkunsten, den er jeg ferdig med!

 

Leave a Comment